.png)
The Face Behind
Ik ben Demi, en mijn reis begon een jaar geleden op Bali, waar ik mijn Yoga Teacher Training volgde. Sindsdien geef ik met liefde, wekelijks yogales.
Wat later begon als een spontaan idee om vriendinnen samen te brengen voor een avondje yoga, groeide uit tot maandelijkse sessies vol verbinding, zachtheid en een beetje magie.
Krachtig, toegankelijk en altijd met een warme sfeer. Kom zoals je bent, en flow mee.
Upcoming Events
Uitverkochtvr 07 novYogastudio Mieke van WerschEen avond om even uit te zoomen, te ontspannen en los te laten wat zwaar voelt. Zachte yoga, een warm kopje ceremoniële cacao en een vleugje zelfliefde brengen je terug bij je kern. 🌙
Your Kind Words
Patricia
Demi straalt een hele fijne energie uit tijdens de les. Er is altijd een gezellige en liefdevolle sfeer. Ze heeft een fijne manier van les geven, ook niet te serieus en dat vind ik leuk. Ik kom écht altijd tot rust bij haar!
Thalita
Demi's event zijn perfect voor een me-time moment. Haar energie is rustgevend en je voelt je gelijk op je gemak bij haar. De sfeer is heel relaxed. Ik ben nu meerdere keren bij de events geweest en elke keer als ik daar de deur uit loop, voel ik me voldaan en zen.
Mieke
Demi's energie is rustig en aanwezig (op een positieve en zachte manier). Haar manier van lesgeven is heel fijn, vanuit gevoel. Iedere keer weer andere oefeningen. Ze let goed op of de houding goed wordt uitgevoerd en legt duidelijk uit. Fijn dat er ook iedere les een ademhalingsoefening gedaan wordt.
Yoga Class Styles
Flowy Vinyasa Yoga
Mijn favoriet. Een dans van adem en beweging. Vinyasa is een vloeiende yogastijl waarbij elke houding in elkaar overloopt, gedragen door je ademhaling. Het is een meditatieve flow die kracht, focus en ontspanning samenbrengt. Elke les voelt als een ritueel. Dynamisch, creatief en volledig in het moment.
Classic Hatha Yoga
De kunst van verstilling en balans. Hatha yoga is een tijdloze praktijk waarin houdingen en ademhaling samenkomen in rustige, bewuste beweging. We nemen de tijd om écht te voelen, te gronden en aanwezig te zijn in het moment. Elke les is stevig en zacht tegelijk, met mijn signature vleugje flow om de energie door je lichaam te laten stromen.
Gentle Hatha Yoga
Zacht en aandachtig bewegen, met ruimte om te landen. Gentle Hatha nodigt je uit om te vertragen, diep te ademen en contact te maken met je lichaam op een mildere manier. De houdingen zijn iets eenvoudiger en ondersteunend, met een focus op ontspanning. Ideaal voor wie behoefte heeft aan rust, zachtheid en een momentje van thuiskomen.
Dinsdag 19.00 - 20.00
Vinyasa Yoga
@ Yogastudio Mieke van Wersch, Geleen
Donderdag 19.00 - 20.00
Vinyasa Yoga
@ The Alpha Gym, Sittard
Donderdag 20.15 - 21.15
Gentle Hatha Yoga
@ The Alpha Gym, Sittard